Wir machen für dich das beste Food für deinen starken Tag. Mit unseren Pick-me-up-Porridges holst du dir die Kraft am Morgen, für alles was noch kommt. Du brauchst eine Lunch-Break? Echte Energie geben dir unseren Haka-Bowls. Damit bist du mehr als nur startklar für deinen Nachmittag. Oder hättest du gerne ein duftendes Bananenbrot? Kein Problem!
Sieh dir unsere Speisekarte an und ordere dir jetzt schon dein Take-Away-Menü. Du möchtest lieber bei uns vor Ort genießen? Wir freuen uns auf dich!
Magnesium, Eisen und Vitamin B sorgen für deine Muskeln und deinen Energiestoffwechsel. Außerdem macht es dank seines hohen Eiweißgehalts richtig satt. Wer Porridge zum Frühstück isst, kann bis zur Mittagspause konzentriert durcharbeiten. Mit dem richtigen Topping setzen wir deinem Porridge-Genuss dann noch die Krone auf. Auch als Mittagessen, Snack zwischendurch oder als Energielieferant vor dem Sport ist das dein Superfood!
Sie kombinieren viele verschiedene Superfoods, Proteine, vollwertige Kohlenhydrate, gesunde Fette, Vitamine und Mineralstoffe miteinander und sind dank ihrem hohen Eiweißgehalt gesunde Sattmacher. Ob warm oder kalt, gedämpft oder gebraten, körnig oder knackig, süß oder herzhaft – bei unseren Kreation sind dir keine Grenzen gesetzt. Wähle zwischen verschiedenen Haka-Bowls, je nachdem was dein Körper gerade braucht.
Unser veganes Bananenbrot "Panana Kia" servieren wir dir getoastet mit einer Kokossauce, Erdnussbutter und verschiedenen Früchten. Unser Bauernbrot mit Frischkäse oder Hummus und Avocado, kannst du wahlweise mit und ohne Ei genießen.
Unser Homemade-Coffee sorgt zudem für deinen extra Kick. Aus nachhaltigem Anbau, brühen wir dir die besten Bohnen für den vollkommenen Geschmack.
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Unser Ka Ora Salat ist ein gemischter Salat mit Avocado, Feta & gekochtem Ei, dazu Vinaigrette wahlweise mit Räucherlachs.
Und dein Tschakka-Haka?
Das findest du zum einen in den Avocados. Sie enthalten eine ganze Menge wichtiger Nährstoffe wie Folsäure, Vitamin K, Kalium und auch Vitamin E. Außerdem haben die Beeren, ja die Frucht ist aus botanischer Sicht eine Beere, viele gesunde Fettsäuren in sich. So wie z.B. Olivenöl sind Avocados damit Bestandteil einer antientzündlichen Ernährung und gut fürs Herz.
Ja und dann ist da noch unser Feta. Der pusht dein Immunsystem dank dem hohen Zinkgehalt. Er kann damit sogar vor Erkältungen schützen. Außerdem tut er deiner Schönheit gut. Wenn du glänzendes Haar und feste Nägel möchtest, ist Feta dein Ding, denn die hohen Mengen an Zink unterstützen das Wachstum von Haaren und Nägeln.
Unsere Haka-Bowls und Salate sind echte Energiebringer. Besonders wenn du am Mittag auf ein Leistungstief zusteuerst, wecken unsere Haka-Bowls deine (Tanz-)Geister. Warum Tanz? Naja, wir meinen natürlich eher Bewegung aber Tanzen ist gar nicht so falsch, denn der Haka ist eine Art zeremonieller Māori Tanz. Haka -Tänze werden in der Gruppen getanzt und drücken Stolz und Stärke aus. Ob du mit oder nach unserer Haka-Bowl auch das Tanzbein schwingst, können wir dir nicht sagen, aber die Energie dafür hättest du.
lecker Salädchen
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